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2019-04-08から1日間の記事一覧

【実践】O脚を改善するために始めたこと ~知識・情報編~

O脚とは? どういう病気なのか? どういう状態がO脚? O脚の原因って何!? 1. 骨盤のゆがみ 2. 座り方・姿勢・歩き方の癖 3. 外側縦アーチの乱れ 4. 筋力に問題がある スポンサーリンク // O脚とは? 足を揃えて立った場合に両膝関節の間が開いている状態 …