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2017-08-28から1日間の記事一覧

【5分でわかる】中性脂肪の数値を下げる サバの缶詰が効果的!? 

中性脂肪(トリグリセリド)とは、 数値が高いと、どんな影響があるか? 数値が高い主な要因は 中性脂肪にはサバ缶が良い!? なぜサバが良いのか? サバに含まれるEPAとDHAの働きによるもの EPA(エイコサペンタエン酸) DHA(ドコサヘキサエン酸) なぜ缶…